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上に乗るだけでストレッチ|高齢者にも安心のストレッチポールで健康維持

腰痛持ちになってから、LPN社のストレッチポールを使っています。肩甲骨が広がる感じがいい。でも調子がよくなるとすぐサボってしまう。ダメな私。