毎日お通じがないと腰痛が悪化します。なので私はビオフェルミンを常備薬として飲んでいるのですが、最近どうもイマイチな気がして、たまには違うものをと思い、納豆菌まで入っているという興和のザ・ガードコーワ整腸錠α3＋（第三類医薬品）を買ってみました。
腸内環境を整えて「腸漏れ」を防ぐ
お腹の具合って大切。というか、腸の状況は免疫力にも影響すると言われています。その大切さは、「腸内細菌」が漏れ出て、喘息や糖尿病の原因になるという「腸漏れ（リーキーガット症候群｜LGS）」を知ってからは今まで以上に気をつけています。
ちなみに「腸漏れ（リーキーガット症候群｜LGS）」についてはこれらの記事でも触れています。
他の記事を見に行くのが面倒な人に簡潔に説明します。「腸漏れとは、腸内細菌が血液に漏れ出て、喘息や脳梗塞、敗血症などの深刻な悪影響を及ぼす症状」です。恐ろしい。
この件を知ってからの私は、夏場はお酢の炭酸割りを飲み、冬場はすぐき漬けで対応しているため、多分大丈夫だとは思うのですが、それでも加齢とともに「善玉菌」は減るので、減る分を補う必要があります。
そこで、もう何年も「ビオフェルミン」や「ヤクルト」を飲んでいます。もちろんヨーグルトも。ただ、運動不足のせいもあるのか最近のお通じはイマイチ。なので新戦力を投下しようと思い至ったのです。いつも同じじゃお腹も飽きるのかもしれないし。
興和「ザ・ガードコーワ整腸錠α3＋」（第三類医薬品）
というわけで買ってきたばかりの興和「ザ・ガードコーワ整腸錠α3+（第３類医薬品）」です。正式な名前は「ザ・ガードコーワせいちょうじょうアルファスリープラス」みたい。でもCMでは「ザ・ガード」しか言ってない。長いもんね。何はともあれ「大腸の状態を正常に近づける」という言葉が頼もしい。
初めてパッケージをじっくり見て少し驚いたのが、この「ザ・ガードコーワ整腸錠α3+」は大腸だけでなく、胃に対しても働きかけをする点や腸に送り込む善玉菌が3種類（ビフィズス菌、乳酸菌、納豆菌）もあったこと。
私は納豆を食べられないのでこれはいいと思いました。匂いがどうしてもダメなのです。臭わないと書いてあるものも試しましたがうっと吐きそうになるので無理。食べられる人が羨ましい。
なのでこりゃすごいと単純な私はちょっと感動。効果があってほしいなあ。というか、ずっと飲んできたビオフェルミンは人由来の乳酸菌オンリーだし（悪口ではない）、納豆菌が入ればもっと良さそうなんだけど。
詳しいことは公式ページをどうぞ。もっとわかりやすいです。
開けました。中にはお薬本体と説明書入り。
気になっていた錠剤のサイズ。上の白い方は比較用のビオフェルミンです。サイズにさほどの違いはなく、心配なく飲める大きさです。よかった。つか色がキャベジンみたい。匂いもそんな感じ。
説明書
注意点
今回買った「ザガードコーワ」は第３類医薬品です。薬局で買えるものですが、それでも飲む人は注意が必要です。
まず、お医者さんの治療を受けている人は相談してから飲みましょう。高齢になると何らかの治療を受けているでしょうし、組み合わせ的に飲んではダメな人もいます。必ずお医者様に聞きましょう。
「腎臓病」「甲状腺機能障害」の人や抗凝血剤「ワルファリン」を飲んでいる人は特に注意しましょう。
用法・用量
年齢別の用量を毎食後に水、又はお湯で服用します。1日3回まで。
大人（15歳以上）は1回3錠、8歳以上15歳未満は2錠、５歳以上8歳未満は1錠です。5歳未満は服用しないこと。
効果・効能
説明書に記載されている効能や効果です。
整腸（便通を整える）、軟便、便秘、胃部・腹部膨満感、消化不良、もたれ、胃弱、食欲不振、食べ過ぎ、飲み過ぎ、はきけ、嘔吐、胸やけ、胸つかえ、胃部不快感、胃重、胃酸過多、げっぷ、胃痛
ザ・ガードコーワの説明書より
私はちょっと食べ過ぎた時や消化不良のとき、飲みすぎた時や飲む前には興和のキャベジンやキャベツーを飲むことがあるのですが、このザ・ガードコーワは胃までカバーしているので、ひょっとして今後はこれでいいのでは・・・と思いました。期待しちゃうなあ。
飲んでみた感想
今日で2日目。まだわからない。でもしっかりとしたお通じありました。汚いですが量が多めだったような？これが毎日続くようになればよいのですが。
腰痛持ちに便秘は大敵。そして年齢的にも大腸ガンなどの心配も出てきます。少しでも良い腸内環境になって健康を維持したいです。
2020/11/13 追記
しばらくお通じがいい感じで続いてましたが、出ない日もありました。やはり万能というわけではない。あと最初は気にしていなかったのに、だんだんと錠剤の独特の臭いが苦痛になってしまい、飲み切ってそのまま卒業しました。飲む時の臭いって一度気になりだすとかなりのストレスで辛くなる・・・。
結局、長年飲み続けていたビオフェルミンS錠に戻りました。ビオフェルミンS錠って錠剤のサイズも小さいし気になる匂いもない。続けられることが重要だと思いました。というわけで、薬の臭いを気にしやすい人は小さい方を試してから買った方が良いでしょう。
最後にひとこと
善玉菌すら年齢とともに減るのでそれ相応の対応が必要。頑張って対策するぜ。
